こんばんは、ちょねすです。
朝の体重は、８４．０キロ。いい感じですね。
ピーク時より、５キロほど瘦せたと思っていいのではないでしょうか。
（辛口の妻からも、評価いただきました。）
ここ２日間、サボってしまいましたので、今日は少し気合を入れてウォーキングに行きました。
静岡県は午後からあいにくの雨なのですが、お昼前に起床したので、雨に飛び込む形で行くことに
なりました。
さてさて、気合を入れて、行きましょう。
家を拠点にウォーキングをしていると、東西南北ある程度スタートは決まってしまうので、
距離を稼いで、歩いて行ったことのないところまで行こうと決めて本日は歩きました。
予定ウォーキング時間は、１時間半を予定。
幸い雨も降らずに歩き始めましたが、２日間のブランクのせいか、なんとなく足取り重め。
１時間くらい歩くと、本命の雨さん登場。小雨から、最後はなかなかの本降りになり、
結局ずぶぬれでゴールイン。
肝心の歩数は、、、、
約９，７００歩！！！おしい。。。
１回のウォーキングで１０，０００歩を達成したことはないので、実に惜しかったです。
ウォーキング終了が１３時ころでしたので、ほぼ達成ということで、終わりにしました。
１日の結果は以下になります。
しっかり、目標達成の約１１，０００歩！
明日からも頑張ります。
おやすみなさい。
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