2024-06

こんばんは、ちょねすです。 朝の体重は、８４．０キロ。いい感じですね。 ピーク時より、５キロほど瘦せたと思っていいのではないでしょうか。 （辛口の妻からも、評価いただきました。） ここ２日間、サボってしまいましたので、今日は少し気合を入れて...